Punktesystem – Wer gewinnt, zählt?
Alle reden gern von 15‑30‑40, aber das ist nur die Spitze des Eisbergs. Ein Spiel beginnt mit 0 – 15 – 30 – 40, und wer den Ball ins gegnerische Feld schlägt, holt sich den Punkt. Wenn beide 40 erreichen, nennt man das „Deuce“. Dann musst du dich mit Vorteil (Ad) durchsetzen, sonst geht’s zurück ins Deuce. Kurz gesagt: Wer den Ball nicht zurücklegt, verliert. Und das ist das Grundgerüst, das jedem Anfänger sofort klarmachen muss.
Aufschlag – Der Startschuss
Hier geht’s um Timing, Präzision und ein bisschen Psychologie. Der Aufschlag muss hinter der Grundlinie, zwischen den Seitenlinien und oberhalb der Grundlinie landen. Der Ball muss erst im Aufschlagfeld aufspringen, dann erst über das Netz fliegen. Missglückt? Das ist ein Fehler, egal ob im Einzel oder Doppel. Der Gegner bekommt sofort das Aufschlagrecht. Ein zweiter Aufschlag darf nur im Falle eines Fehlers gemacht werden – kein drittes Mal, kein „Vielleicht“. Einmalig, präzise, keine Ausreden.
Netzspiel – Wer die Mitte kontrolliert, gewinnt
Ein Volley ist wie ein schneller Blickwechsel im Boxen: Hast du das Netz besetzt, hast du das Spiel. Beim Netzspiel gilt: Der Ball darf das Netz nicht berühren, bevor er das gegnerische Feld erreicht. Und wenn du im Netz bist, darfst du den Ball nicht zweimal berühren. Ein Aufschlag, der das Netz berührt und dann ins Feld fällt, ist ein „Let“ – Wiederholung. Bei allen anderen Schlägen gilt: Wo der Ball landet, dort steht das Gesetz.
Doppelfehler und „Let“ – Die Grauzonen
Ein Doppelfehler ist der schnellste Weg, ein Spiel zu verlieren. Zwei Fehlversuche beim Aufschlag – das ist das Ende der Aufschlagrunde. Ein „Let“ dagegen gibt dir das Recht, den Aufschlag zu wiederholen – jedoch nur, wenn das Netz den Ball berührt und er trotzdem ins Feld fällt. Für alle anderen „Let“-Situationen gibt es keine Ausnahmeregel. Merke: Kein Let beim Return, kein Let beim Return‑Volley.
Wettkampf‑Etikette – Mehr als nur Regeln
Ein Tennis‑Match ist nicht nur ein sportlicher Wettstreit, sondern auch ein Spiel der Höflichkeit. Nach jedem Punkt ist das Händeschütteln ein Muss, egal ob du gewinnst oder verlierst. Lautstärke! Das Publikum muss respektieren, dass das Spiel Konzentration erfordert. Und wenn du ein Match auf tennisspielplan.com buchst, ist das Regelwerk des Veranstalters ebenfalls bindend. Verhalte dich wie ein Profi, das spart Zeit und Nerven.
Dein erster Schritt – Sofort umsetzen
Jetzt reicht das Gerede. Pack den Schläger, such dir ein Netz, und spiel eine Runde nach diesen Regeln. Der Unterschied zwischen Theorie und Praxis liegt im ersten Aufschlag – also mach ihn heute und setze das Gelernte sofort um.